12 missions pour rester en forme et en bonne sante pour 2011.

Bonjour 2011 !

Le changement d’année est souvent le moment pour penser aux bonnes résolutions. Etant dans le milieu du sport, de la santé, du développement personnel depuis quelques années, je vous propose quelques précieux conseils.

54064.jpg

Tous les mois, une mission vous sera proposée. Vous pourrez ainsi pendant 4 semaines vous y pencher sérieusement et commencer à mettre en place des changements si nécessaire. Vous pourrez me faire part de vos pratiques et réactions dans l’onglet commentaire sous l’article.

Voici les 12 missions pour la nouvelle année.

1) Janvier :soyez à l’écoute de votre corps

2) Février : occupez-vous de votre temps

3) Mars : consacrez du temps à votre croissance personnelle.

4) Avril : saisissez-votre chance !

5)  Mai : Remplissez  »votre roue de la vie !’

6) Juin : Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime.

7) Juillet : prenez le temps de dormir.

8) Aout : faites des pauses.

9) Septembre : vous êtes ce que vous mangez !

10) Octobre : soyez bienveillant !

11) Novembre : retrouvez votre âme d’enfant !

12) Décembre : finissez l’année en beauté !

En attendant de recevoir toutes ces missions, je vous propose pour l’année 2011 des ateliers, en week-end et à la journée, pour rester en forme dans son corps et sa tête le plus longtemps possible ! Je vous le souhaite pour 2011…et après !! N’hésitez donc pas à consulter la rubrique AGENDA pour ne rien rater !

Pour en savoir plus, cliquer ici : http://0z.fr/PfIQa

Karine Smagghe

Coach Bien-être & santé

Ceux qui ont aimé ont également apprécié ces articles là :

Karine Smagghe